Naučite se prepoznati znake padca odpornosti telesa in odkrijte, kako lahko z zdravimi navadami okrepimo svoj imunski sistem. Imunski sistem...

Nasprotniki teorije o spomladanski utrujenosti pravijo, da je danes na svetu toliko kronično utrujenih ljudi skozi vse leto, da razlog...

Multipla skleroza je kronična bolezen, ki prizadene osrednje živčevje. Zaradi poškodb zaščitne ovojnice živčnih celic pride do okrnjenega oz. prekinjenega...

Ko se poslovijo dolgi, temačni in hladni zimski dnevi, se začne prebujati narava, dnevi postajajo daljši in toplejši, ptički že...

Mnogi včasih občutimo neznosno utrujenost, ko se nam zdi, da so naše baterije izpraznjene, in se le stežka pripravimo do...

Depresivnost pogosto spremljajo motnje spanja. Ne gre pa vedno za povečano potrebo po spanju. Prav lahko so to tudi težave...

Imunski sistem je človekova osnovna zaščita pred vdorom patogenih organizmov, telesu nevarnih snovi, pa tudi pred lastnimi bolnimi ali spremenjenimi...

Nasprotniki teorije o spomladanski utrujenosti pravijo, da je danes na svetu toliko kronično utrujenih ljudi skozi vse leto, da razlog...

Mnogi so mnenja, da je smrčanje zgolj težava življenjskih sopotnikov 'smrčačev', vendar gre za simptom, ki opozarja na ovire v...

Spomladanska utrujenost je izraz, s katerim mnogi označijo svoje občutke pomanjkanja energije in zaspanosti, ki se pojavijo tudi čez dan...

Naštejmo nekaj možnosti vzrokov, zakaj je tako! Premagajte spomladansko utrujenost!   Čas za vitamine, minerale Pomlad je letni čas, ko...

Poletja je konec, počitnice so lep spomin, slabo in mrzlo vreme pa s seboj prinaša vedno več obveznosti. Na delovnih...

Smrčanje je lahko neprijetna nadloga, s katero se po podatkih srečuje kar štirideset odstotkov ljudi, ki so starejši od štirideset...

Utrujenost je pogosta težava med odraslimi. Vzrokov zanjo je precej: od prevelikega napora, nepravilne prehrane, premalo spanja do kroničnega stresa...

Čeprav smo navdušeni nad prvimi spomladanskimi sončnimi žarki, ki sicer sramežljivo, a zanesljivo preganjajo hladne zimske dni in prebujajo zaspano...

Vsak od nas pozna zmanjšano telesno in psihično moč, slabši (ali povečan) apetit, nespečnost (ali povečano potrebo po spanju), nemir,...

Dober spanec spada med glavne dejavnike dobrega počutja in normalnega delovanja. Gre za aktiven proces, med katerim se naše telo,...

Izgorelost je kronična psihofizična in čustvena izčrpanost. Zunanjemu opazovalcu se zdi, da se je človek, ki je še pred kratkim...

Utrujenost je neke vrste sodobna epidemija, ki je pogojena pretežno s stresi in pomanjkanjem pravih živil. Celice telesa so pomanjkljivo...

Marija je poročena ženska štiridesetih let. Z neatraktivno poklicno izobrazbo je zaposlena v podjetju, ki je usmerjeno predvsem v ustvarjanje...

Zdravo, moje ime je fibromialgija in sem tvoja nevidna kronična bolezen. Za vedno sem povezana s tabo. Drugi me niti...