Brskajte po prispevkih

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages

Zlatenica pri novorojenčkih

Zlatenica pri novorojenčkih je zelo pogost pojav. Dobi jo 50 % donošenih otrok in velika večina nedonošenčkov. S fototerapijo jih je treba zdraviti približno 10–15 %, v zelo redkih primerih pa je potrebna tudi izmenjalna transfuzija krvi.  »Zlatenica ali rumenica pri novorojenčkih se pokaže kot rumena obarvanost kože, vidnih sluznic in beločnic že v prvem […]

Preberi več

Vsakdanje težave v ustih

Težave se pojavijo, ko se zobne obloge (plak), ostanki hrane in bakterije naložijo na zobeh, tik ob dlesnih. To lahko povzroči vnetje in otekanje dlesni ter nastanek majhnih žepkov okrog dlesni, v katerih lahko zastane še več hrane, ki jo je težko odstraniti s ščetkanjem zob. V ustih se nenehno proizvaja prozorna, lepljiva snov, v […]

Preberi več

Toplice – kraj za sprostitev, okrevanje in regeneracijo

Četudi je čas dopustov že kar odmaknjen, to nikakor ne pomeni, da naj bi do naslednjega poletja kar pozabili na užitke in predvsem koristi, ki jih nudita voda in gibanje v njej. Prav nasprotno, pravijo strokovnjaki: jesenski, zimski in zgodnji spomladanski čas je idealen, da nekaj dni bivanja v toplicah z izbranim programom obnovi zaloge […]

Preberi več

»Raztegnimo« telo

Gotovo ste že pogostokrat slišali besedo «stretching« (izg. strečing). Beseda je angleškega izvora in pomeni raztezanje, napenjanje, natezanje. Sama vadba dobesedno pomeni raztezanje, napenjanje mišic. Čedalje bolj se uveljavlja kot pomembna metoda razvoja gibljivosti v rekreativnem in vrhunskem športu. Osnova za vadbo je joga. Pri tej tehniki raztezamo mišice tako, da posamezne skupine le-teh dovolj […]

Preberi več

Za boljši učinek zdravljenja in kakovost življenja

Pri vsaki bolezni (akutni ali kronični), ki vpliva na delovanje telesnih celic, tkiv in/ali organskih sistemov, se spremeni presnova. Spremembe so še posebej močno izražene zaradi terapije, ki jo bolnik prejema in je lahko za sam organizem izredno stresna. Zato je primerna prehrana, prilagojena bolnikovemu psihofizičnemu stanju izredno pomembna. Avtor: Saša Vrbančič   Podhranjenost in […]

Preberi več

Mišice medeničnega dna

Mehur in izvodila obkrožajo in podpirajo mišice, imenovane mišice medeničnega dna. Te mišice omogočajo, da urin ne uhaja iz mehurja. Ko mišice izgubijo svojo moč in prožnost, lahko vsakodnevne aktivnosti, npr. kašljanje, povzročijo uhajanje urina.   Štiri običajne oblike težav z nadzorovanjem praznjenja mehurja: Stresna inkontinenca Nenadno uhajanje urina ob smejanju, kašljanju, kihanju ali ob […]

Preberi več

Oblikovanje telesa

V današnjem času imamo na voljo vrsto tehnologij, ki nam olajšajo pot do lepšega izgleda telesa. Razlogi za to so različni, a največ je estetskih. Pred posegom se je treba dobro posvetovati s strokovnjakom, ki ga bo izvedel, in upoštevati navodila pri nadaljnji negi telesa. Ljudje se za oblikovanje telesa največkrat odločamo iz osebnega prepričanja, […]

Preberi več

O tveganju in neželenih učinkih se posvetujte z zdravnikom ali s farmacevtom

Ko v lekarni dvignemo predpisano zdravilo ali pa ga kupimo brez recepta, dobimo v škatlici priloženo navodilo za uporabo (Patient Information Leaflet ali skrajšano PIL). Pomembno je, da ga pazljivo preberemo, četudi smo zdravilo že uporabljali, saj se glede na nova spoznanja ob uporabi zdravila vsebinsko in strukturno spreminjajo oziroma dopolnjujejo tudi navodila. Vsako zdravilo, […]

Preberi več

Nahod – podcenjena nevarnost

Vsem je dobro znan dialog: »Kako si?« »Dobro, le nahod imam, a bo že!« Tipično pri tem dialogu ni le vprašanje, temveč tudi odgovor, ki podcenjuje pomen nahoda. Tako zaznavanje je močno razširjeno pri nahodu in tudi drugih prehladnih obolenjih, saj jih pojmujemo kot »banalne« okužbe.   Napad prehladnih virusov Povzročitelji nahoda so virusi, ki […]

Preberi več

Lepi in zdravi v zimo

Ne samo poleti ampak tudi pozimi naše telo potrebuje posebno nego. Izpostavljeni smo mrzlemu zraku in vetru, zrak v zaprtih prostorih pa je suh zaradi ogrevanja. Vse to lahko pripelje do izsušitve kože in lasišča, pa tudi do luščenja, razpok, še posebno na predelu ustnic in rok, na obrazu se lahko pojavijo rdečkaste lise, srbeč […]

Preberi več