Brskajte po prispevkih

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages

Znake izgorelosti kaže polovica populacije, tudi otroci

Izgorelost je kronična psihofizična in čustvena izčrpanost. Zunanjemu opazovalcu se zdi, da se je človek, ki je še pred kratkim prekipeval od energije, nenadoma in brez izrazitega povoda »zlomil«. »Izgorelost se navzven res pokaže navidez nenadoma, zdi se, kot da človek čez noč izgubi vso energijo in vso motivacijo za delo in življenje, vendar je […]

Preberi več

Ublažimo stres z zelišči

Hiter način življenja in povečana pričakovanja družbe ter družine terjajo od nas večje in bolj učinkovito udejstvovanje, česar pa ne zmore vsak. Ljudje smo si različni in se različno odzivamo na izzive življenja. Kadar ne uspemo, se znajdemo v situaciji, ki je za nas stresna. Da ne bi trajala predolgo, si lahko pomagamo tudi z […]

Preberi več

Varčno s sladkorjem

Glede na določila uravnotežene prehrane je priporočljivo, da sladke jedi uživamo čim manj. Kuhinjski sladkor ali saharoza je danes med vsemi sladkorji najbolj znano sladilo. Proizvodnja in poraba tega živila je začela naraščati zlasti potem, ko ga je nemški kemik Andreas Marggraf leta 1747 pridobil v poskusu. Leta 1880 je svetovna proizvodnja presnega sladkorja že […]

Preberi več

S kremo ob primernem času

Topli sončni žarki nas že vabijo k poležavanju na soncu in nabiranju energije. Neustrezna zaščita in nepremišljena dolgotrajna izpostavljenost nam lahko prineseta težave, ki se jih nekateri ne rešijo celo življenje. Zmernost, ustrezna zaščitna sredstva ter primerna izpostavljenost soncu ob primernem delu dneva so ključni za ohranitev zdrave in porjavele kože. Kljub vse večjemu opozarjanju […]

Preberi več

Redke zobne bolezni in nekaj zanimivosti

Kadar govorimo o boleznih zob, najpogosteje govorimo o zobni gnilobi, vnetih in obolelih dlesnih, težavah s protezo in paradentozi. Redkejše pa so težave z obarvanimi in mrtvimi zobmi ter z abscesi. Znanstveniki, ki iščejo možnosti za čim bolj enostavno in učinkovito pomoč tudi pri zdravljenju zob, menijo, da v bližnji prihodnosti ne bomo imeli več […]

Preberi več

Pripravki proti krčnim žilam

Poletna vročina je čas, ki poslabša nadležne simptome krčnih žil. Poleg toplote pa na to obolenje v prvi vrsti negativno vplivajo: stoječe delo, premalo gibanja, prekomerna telesna teža in pretesna oblačila. Da bi ublažili neprijetne znake obolelih ven, si lahko pomagamo s številnimi pripravki proti krčnim žilam. Avtor: Vlasta Žvikart Zaveri, mag. farm.   Detralex […]

Preberi več

Prebavne motnje otrok in kako jih prebroditi

Otroci so zelo občutljivi za nalezljive črevesne okužbe, ki jih povzročajo virusi, bakterije in zajedavci. Črevesna okužba pri otroku povzroči drisko in/ali bruhanje, ki ju pogosto spremljajo bolečine v trebuhu in vročina, ki v nekaj dneh mineta. Poleti so pogostejše bakterijske črevesne okužbe, pozimi pa virusne. Avtor: Urša Stankovič   Driska in bruhanje sta poleg […]

Preberi več

Te nesrečne kalorije

Povečana telesna teža je eden glavnih dejavnikov tveganja za razvoj različnih bolezni. Raziskave kažejo, da so ljudje s povečano telesno težo pogosteje slabše sprejeti med vrstniki in sodelavci in da imajo posledično kup težav na vseh področjih. Zaskrbljujoči so podatki, ki govorijo, da ima v Sloveniji kar 17 odstotkov mladostnikov in 15 odstotkov mladostnic povečano […]

Preberi več

Pogovor s pediatrom

»Otroci so naše bogastvo,« radi pravimo. Pozabljamo, da z bogastvom mnogokrat ne znamo pravilno ravnati in ob nepravilni skrbi spolzi med prsti … Z Dušanom Mihelčičem, dr. med., specialistom pediatrije, sem se sprehodila skozi nekaj zanimivih vprašanj. Avtor:  Damijana Škrlj   Gospod Mihelčič, ste pediater, ki ima otroke preprosto rad. Zdi se mi, da je […]

Preberi več

Testosteron – hormon, ki daje moškim moškost

Če pogledamo v učbenike, bomo v njih našli opis, podoben temu: Testosteron je moški spolni hormon. Pod vplivom nadzornega centra v možganih ga proizvajajo tako imenovane Leydigove celice v modih. V krvi je 98 % testosterona vezanega na beljakovine in ga imenujemo »vezani testosteron« in je manj aktiven. V krvi pa kroži tudi v prosti, […]

Preberi več