Brskajte po prispevkih

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages

Zdrs medvretenčne ploščice

Velika večina ljudi doživi vsaj enkrat v življenju bolečine v križu. Bolečina, ki je lahko blaga ali huda in lahko traja le kratek čas ali več tednov, se pojavlja tako pri mlajši generaciji kot pri starejši. Vzroki zanjo so različni. Če se bolečini v križu pridruži še mravljinčenje ali pareze, so taki simptomi lahko pokazatelj, […]

Preberi več

Strup je lahko v majhnih stekleničkah

… a v praksi ga najdemo vsepovsod. Na primer, sproščujoč  sprehod po gozdu vas že lahko nekaj stane. Slovenci radi gobarimo. Kaj gre bolj v slast kot hrana, ki jo dobimo zastonj in smo si jo nabrali z večurno telesno aktivnostjo? A včasih se kosilo s slastnimi gobami (ki so bile v resnici npr. strupene […]

Preberi več

Spomladanska utrujenost

Čeprav smo navdušeni nad prvimi spomladanskimi sončnimi žarki, ki sicer sramežljivo, a zanesljivo preganjajo hladne zimske dni in prebujajo zaspano naravo, se pogosto zgodi, da nas premaga spomladanska utrujenost. Ta ni poznana samo odraslim, temveč se s pomanjkanjem energije, z brezvoljnostjo, motnjami koncentracije, s pomanjkanjem delovne in učne učinkovitosti ter z manjšo odpornostjo organizma spopadajo […]

Preberi več

Shiatsu terapija

Imate bolečine v hrbtenici, tog vrat, boleče sklepe, športne poškodbe? Ste mogoče v stresu, vas mučijo glavoboli, migrene, … Kako se rešiti iz začaranega kroga bolečin? To lahko storimo s pomočjo shiatsu terapije. Shiatsu terapijo nam je predstavil Drago Klanšček. Drago Klanšček se je s shiatsu terapijo srečal »slučajno« pred skoraj dvajsetimi leti. Pritegnila ga […]

Preberi več

Prehrana je pomemben del našega življenja

Pred nami je vrsta člankov o zdravem prehranjevanju, hujšanju in dolgotrajnem vzdrževanju dosežene zmanjšane telesne teže. Sledile bodo teme o prehrani v posameznem življenjskem obdobju, o prehrani športnika in motnjah v prehranjevanju. Skušala jih bom napisati tako, da bodo uporabni in življenjski. Ni vse dobro in enako priporočljivo za vsakogar in hrana ni le količina […]

Preberi več

Pomladimo možgane

Možgani so naš najbolj zapleten in edinstven organ, ki si ga seveda želimo čim dlje ohraniti mladostnega in vitalnega. Vsi se bojimo degenerativnih bolezni, kot sta na primer Parkinsonova ali Alzheimerjeva bolezen, predvsem pa se bojimo izgube spomina. Skrbi nas, da bomo nekega dne postali odvisni od drugih, da bomo izgubili svojo bistroumnost in samostojnost. […]

Preberi več

V avtomobilu poskrbimo tudi za varnost najmlajših

Vsi vozniki in udeleženci v cestnem prometu se morajo držati cestnoprometnih pravil, le tako bo najbolj poskrbljeno za njihovo varnost. Tudi prevoz otrok v avtomobilu ni enostavna zadeva, kot se mogoče zdi na prvi pogled. Predpisi in določila namreč določajo, da je še  posebej v avtomobilu treba poskrbeti za varnost najmlajših. Zakon o varnosti v […]

Preberi več

Zaživele so spletne strani, namenjene informiranju o rakavih obolenjih

Zdravstvene statistike kažejo, da so različne vrste rakavih obolenj še vedno med najbolj pogostimi vzroki umrljivosti zaradi bolezni in tudi napovedi zdravstvenih strokovnjakov opozarjajo, da bo spopadanje z rakom eden ključnih zdravstvenih izzivov prihodnosti.   Poleg napredka v razvoju medicinske in farmacevtske znanosti k preprečevanju in boljšim rezultatom zdravljenja lahko pomembno prispevata preventiva in ozaveščenost […]

Preberi več

Navadni brin – zdravilo in začimba

Pozitivni učinki na zdravje navadnega brina, predvsem ploda – brinovih jagod, so zelo raznoliki. Brinove jagode so najbolj znane po svojem odvajalnem učinku, zelo pogosta pa je tudi njihova uporaba v kuhinji, saj so odlična začimba pri pripravi pečenk in omak, še najpogosteje pa brinove jagode uporabljajo za začinjanje divjačine. Navadni brin je vedno zelen […]

Preberi več

Kemoterapija izmuči, a lahko pomaga

Kemoterapija. Beseda ima pogosto negativen prizvok, vendar je namen tovrstne uporabe kemičnih snov za zdravljenje bolezni premagati raka oz. ne samo raka, temveč tudi druge avtoimunske bolezni. Onkolog dr. Branko Zakotnik dela na tem področju že skoraj trideset let, zato nam je z obilico izkušenj, vneme in strokovne podkovanosti odgovoril na vprašanja. Povedal pa je […]

Preberi več