Brskajte po prispevkih

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages

Glede gibanja smo malo izgubili kompas

Gibanje je življenje. V našem telesu se vse giblje: dihanje, požiranje, govor, bitje srca, peristaltika, cirkulacija krvi, deljenje celic … ljudje brez gibanja ne obstajamo. Če nekdo na svet prinese slabšo gibalno gensko zasnovo in če ga nihče ne spodbuja, to pozneje vodi v številne težave. Seveda pa se vse da izboljšati in popraviti – […]

Preberi več

Padci pri starejših so lahko usodni

Zimski čas nam postreže z mnogimi nevšečnostmi. Ena od teh je veliko število padcev, ki so še posebej nevarni pri starejših ljudeh, morda celo usodni. Slabo očiščena tla, drseče površine in neprava obutev so v pretekli zimski sezoni botrovali nadpovprečno velikemu številu poškodb zaradi padca ter tudi obiskov na urgenci. Upajmo, da letos ne bo […]

Preberi več

Hernija diska

Ko nas zaboli v križu in se bolečina širi navzdol po nogi, običajno že sami takoj pomislimo na hernijo diska. O tem, kaj to sploh je, kakšni so še drugi znaki, smo se pogovarjali s prof. dr. Rokom Vengustom, specialistom ortopedije z Ortopedske klinike v Ljubljani. Pa tudi o tem, kako se diagnosticira in zdravi […]

Preberi več

Heberdenovi vozliči

»Najprej se postopno pojavi bolečina, ki je globoka, topa, povzroča neugodje. Sklep se zadebeli zaradi vnetja notranje sklepne ovojnice in pojavljanja kostnih izrastkov, ki se tipajo ob robu malega sklepa kot trda zadebelitev. Ko osteoartroza napreduje, postane sklep slabše gibljiv, prsti so okorni, manj spretni. Med nastajanjem vozliči bolijo, lahko so nekoliko vneti in pordeli. […]

Preberi več

Nabiranje kalcija na ramah

Kalcij je življenjsko pomemben mineral, saj se prav z njegovo pomočjo v telesu odvijajo številni procesi, kot so denimo utripanje srca, krčenje mišic in strjevanje krvi, sestavlja pa tudi naše kosti, zobe in sklepe. Pa vendar lahko kalcij povzroča tudi težave, ko se začnejo predvsem kalcijeve soli nalagati v sklepih. Gre za tako imenovano kalcinacijo, […]

Preberi več

Plantarni fasciitis ‒ vnetje tetive stopalnega loka

Plantarni fasciitis oziroma vnetje stopalnega loka naj bi vsaj enkrat v življenju prizadelo od 5 do 10 % prebivalstva. Običajno se kaže z ostro bolečino, ki se pojavi v podplatu v predelu pete, najpogosteje na osrednjem delu ali mestu sprednjega notranjega dela petnice. Pojavi se spontano, brez jasnih predhodnih poškodb. Z omenjeno težavo se pogosto […]

Preberi več

Meniskus in poškodbe

Meniskus je del kolena, ki se najpogosteje poškoduje. Na udaru so predvsem mladi, aktivni ljudje. Meniskusi se najpogosteje poškodujejo pri športnikih, predvsem pri atletih, nogometaših in smučarjih. Gre pa za izredno pomemben del telesa, ki nosi velike obremenitve teže v sklepu. Pomembnosti meniskusa se najbolje zavemo takrat, ko nam ga morajo odstraniti.   Avtorica: Andreja […]

Preberi več

Fibromialgija – ko se bolečina pojavlja po vsem telesu

Ste nenehno utrujeni in vas pesti pomanjkanje energije, imate dolgotrajne bolečine v mišicah in sklepih, težave s spanjem, pogoste glavobole, vas mučijo jutranja okorelost in prebavne težave? Po ocenah štirje odstotki prebivalcev v razvitem svetu trpijo za sindromom fibromialgije, ki se pojavlja v starosti od 20 do 60 let, najpogostejši je pri ženskah v srednjih […]

Preberi več

Če ne zdravimo pravilno, se obrabi

Ko je igral odbojko, je nerodno doskočil in si zvil gleženj. Bolelo ga je, a bolečina je bila znosna. Tudi otekanju se ni izognil, a je poškodbo hladil in čez čas se je vse povrnilo v predhodno stanje. Kaj pa v primeru, da bi bila bolečina prehuda, podplutbe pa zelo izrazite? Bi bilo dovolj le […]

Preberi več

Od kod se je vzela bolečina v hrbtenici?

Če naredimo nenaden gib ali na hitro nekaj dvignemo ali pa se napačno obrnemo, lahko pride do bolečine v hrbtenici. Lahko pa se ta prikrade čisto počasi in potiho, lahko bi rekli kar brez vzroka. Pa vendarle je tu tisti večni zakaj. Skrivnost nam je pomagal razkriti Samo Novak, dr. med., specializant ortopedske kirurgije, iz […]

Preberi več