Prispevki

Ko v oko vdre tujek

Vsakemu se je že zgodilo: v enem trenutku še brezskrbno gledamo v svet, že v naslednjem pa nas presune neprijeten občutek v očesu, ko se v njem znajde tujek, in solze že lijejo po licu. Še posebej rado se to zgodi poleti, ko nam med brezskrbno igro na pesku hitro kak drobec zaide v oko […]

Preberi več

Siva mrena – prizadene lahko tudi mlade

Siva mrena ali katarakta, pri kateri očesna leča postane motna, kar povzroča slabši vid, je zelo pogosta očesna bolezen. Velja za starostno spremembo, saj jo ima že skoraj vsaka druga oseba, starejša od 75 let, in 70 % starejših od 85 let; devet od desetih primerov bolezni je pogojenih s starostjo. Vendar se lahko pojavi […]

Preberi več

Pred soncem zaščitimo tudi svoje oči!

Čeprav se dobro zavedamo, kako škodljivo je UV-sevanje za našo kožo, pa vse prevečkrat pozabljamo, da škoduje tudi našim očem. Kratkotrajna izpostavljenost UV-žarkom prav tako lahko povzroči opeklinam podobne spremembe očesne veznice, dolgotrajna pa je še toliko bolj nevarna. Povzroča lahko sivo mreno, kožnega raka kože vek in poškodbe očesne mrežnice. Žarki se namreč zberejo […]

Preberi več

Pozimi ne pozabimo na svoje oči

V zimskih mesecih svoje roke zaščitimo s toplimi rokavicami, na glavo si poveznemo kapo, ki nas primerno zaščiti pred mrazom, in se ogrnemo s šalom. Le redko kdo pa pomisli tudi na oči, ki so pozimi še nekoliko bolj izpostavljene zunanjim vplivom, ne le mrazu in vetru, temveč tudi izsušenim prostorom in umetni svetlobi. Zato […]

Preberi več

Oči: napake, ki jih delamo

Oči so pomemben organ in dragocen čut, saj preko vida od jutra do večera sprejmemo kar 90 odstotkov informacij iz okolja, zato nikakor ne gre pozabiti, da moramo zanje tudi ustrezno skrbeti. Včasih denimo preblizu strmimo v televizijski zaslon ali mobilni telefon, zaspimo s kontaktnimi lečami, si ob obisku visokogorja ali na morju pozabimo oči […]

Preberi več

Najprej si zakrij levo, nato desno oko

Oči se nam zdijo tako samoumevne. A poglejmo preprost primer: tako majhna stvar, kot je trepalnica, ki nam zaide v oko, nam za nekaj trenutkov lahko zamegli vid. Oči so nadvse pomemben organ. Zato je potrebno, da skrbimo za njihovo zdravje. Pa ne le s korenčkom, temveč s preprostim testom vidnega polja kar doma. O […]

Preberi več

Zastrto okno v svet

Naše oči so naše okno v svet. Marsikdo od nas si sploh ne more predstavljati, kako bi lahko potekalo njegovo življenje brez vida. Pa vendar za zdravje oči bolj slabo skrbimo. Šele ko nam začnejo nagajati, iščemo instantne rešitve, kako si povrniti odličen vid. Ena pogostih težav je starostna degeneracija rumene pege. O tej težavi […]

Preberi več

Ječmen ali hordeolum

Skoraj vsak od nas se je kdaj v življenju srečal z ječmenom. Če ga nismo imeli sami, so ga zagotovo imeli naši starši, bratje, sestre, dedki, babice ali prijatelji. Gre za zelo pogosto vnetno spremembo na veki, ki se lahko pojavi v kateri koli starosti in se pojavlja enako pogosto pri ženskah in moških. Pogosteje […]

Preberi več

Vaje za zdrave oči

Naslednje vaje vam vzamejo le malo časa in vam lahko pomagajo, da sprostite očesne mišice in si odpočijete.   Zehanje ■ Zehanje najprej krepko raztegne celotno mišičje okoli oči, nato pa sledi sproščanje. ■ Ob tem se sprošča majhna količina solzne tekočine, ki se nežno porazdeli po očeh, kar jim zagotovi potrebno vlažnost. ■ Vajo […]

Preberi več

Zapeljive trepalnice in negovani nohti

Oči so ogledalo duše, lepe in bujne trepalnice pa poudarjajo notranjo lepoto in naredijo naš pogled zapeljiv in nepozaben. Vsi si želimo bujnih in dolgih trepalnic, in s podaljševanjem lahko dosežemo popolnoma naravni videz, na izbiro pri podaljševanju trepalnic so različne dolžine, debeline ter krivine trepalnic. Trepalnice se lahko podaljšuje vsem – moškim in ženskam, […]

Preberi več