Ko se dnevi skrajšajo, temperature padejo in se narava umiri in potihne, se mnogi ljudje znajdejo v stanju, ki mu pravimo zimska utrujenost. Občutijo manj energije, bolj so zaspani, značilni so tudi nihanje razpoloženja ter težave s koncentracijo....
utrujenost pozimi, kaj pomaga pri utrujenosti pozimi, zima in zaspanost
Zadnjič mi je prijateljica rekla, da res ne mara sadja. Morda včasih pozimi poje kakšno mandarino, v gozdu odtrga nekaj borovnic, potem pa se že zaključi. Za oboževalko sadja, kakršna sem sama, je to nekaj povsem nerazumljivega....
sadje, ne maram sadja, uvajanje sadja
Decembrski prazniki so čas druženja, topline in družabnega prehranjevanja. Ta čas obilja pa pogosto prinesejo tudi neprijetno plat praznikov – občutek teže v želodcu, napihnjenost, zgago, zaprtost, drisko ali celo bolečine pod desnim rebrnim lokom, kjer se oglaša žolčnik....
prebavne težave po praznikih, napihnjenost po praznikih, zgaga po obilnem obroku, zaprtje po praznikih ,bolečine pod desnim rebrnim lokom,
Ko so v igri težave z jetri, večina ljudi najprej pomisli na alkohol. V resnici pa so vzroki za okvaro jeter bistveno širši – od nepravilne uporabe zdravil in prehranskih dopolnil do presnovnih bolezni....
Svetuje Darinka Purg, dr. med.
specialistka interne medicine in gastroenterologije iz UKC Maribor.
Dihanje je temeljna življenjska funkcija, ki jo pogosto jemljemo za samoumevno. Naše dihanje se lahko razlikuje od umirjenega med meditacijo do pospešenega ob športni dejavnosti ali v stresu....
prim. mag. Igor Koren
Svetuje prim. mag. Igor Koren
dr. med., specialist interne medicine in pulmologije
oteženo dihanje pozimi
Vsako leto 1. decembra se svet obarva v rdeče – barvo traku, ki simbolizira solidarnost z vsemi, ki živijo s HIV, in spomin na tiste, ki so zaradi aidsa izgubili življenje. Čeprav se aids danes zdi bolezen preteklosti, številke kažejo drugače....
prof. dr. Janez Tomažič, dr. med.
Svetuje prof. dr. Janez Tomažič, dr. med.
s Klinike za infekcijske bolezni in vročinska stanja, UKC Ljubljana ter predstojnik Katedre za infekcijske bolezni in epidemiologijo, UL.
virus HIV, aids, testranje na aids
Bolezni srca in ožilja so eden vodilnih vzrokov obolevnosti in prezgodnje umrljivosti v Sloveniji, kjer povzročijo približno tretjino vseh smrti. Razvijajo se tiho, pogosto brez opozorilnih znakov, dokler ne pride do akutnega zapleta – najpogosteje srčnega infarkta ali možganske kapi....
prim. Matija Cevc, dr. med.
Svetuje prim. Matija Cevc, dr. med.
specialist interne medicine, lipidolog
zakaj moški zbolevajo pogosteje za srčnožilnimi boleznimi, moški, srčna kap, infarkt, zakaj moški
Umetna barvila so pogost dodatek številnim živilom, a vse več raziskav opozarja, da lahko pri otrocih povzročajo nemir, hiperaktivnost in motnje pozornosti....
Matjaž Pirc
Svetuje dr. Matjaž Pirc
strokovnjak za prehrano z ZPS
umetna barvila, barvila, barvila v hrani, barvila v prehrani
V razvitem svetu in tako tudi pri nas je rak dojk najpogostejši rak pri ženskah in izpostavlja se ga kot pomemben javnozdravstveni problem. Pojavnost tega raka je v porastu. Za uspešno preprečevanje tega raka smo odgovorni tudi sami. Pomembno je, da smo pozorne na stanje dojk in se od 20....
Pred sto leti mnogo žensk menopavze ni dočakalo, saj je bila življenjska doba toliko krajša. Pričakovana življenjska doba ženske v Evropi je danes 84 let, v Sloveniji pa celo 85 let. To pomeni, da ženske zadnjo tretjino življenja preživimo v menopavzi....
Darja Gašperlin Dovnik, dr. med.
Svetuje Darja Gašperlin Dovnik, dr. med.
spec. ginekologije in porodništva
menopavza kdaj, bolečine v menopavzi
Virus herpes simplex (HSV), znan kot herpes, je pogosto podcenjen kot estetska nadloga, a gre v resnici za zelo razširjeno kronično virusno okužbo, ki najpogosteje prizadene kožo in sluznico. Ob okužbi virus ostane v telesu vse življenje....
herpes, herpes simplex, herpes na ustnici, genitalni herpes, kako prepoznati herpes
Septembra se veliko število otrok prvič loči od staršev in vstopi v vrtec. Prav tako se v tem mesecu veliko število otrok prvič odpravi v šolo. Starši so upravičeno ponosni na svoje otroke in njihov napredek jim je v veselje....
zdravstvene težave otrok, vrtec, bolezni, uši, okužbe,
Dokler niso izključena urgentna stanja, oseba z bolečino v prsnem košu potrebuje pregled pri zdravniku. Bolečine ne občutimo vsi ljudje enako. Prav tako se pri različnih stanjih bolečina razlikuje....
Ana bogataj, dr. med. spec. urgentne medicine
Svetuje Ana Bogataj, dr. med.
specialistka urgentne medicine
V poletnih mesecih so lahko na udaru tudi naši zobje. Uživanje sladke hrane, ki je poleg tega še močno ohlajena (sladoled), ali pitje hladnih sladkih pijač jim pač ne koristi. Ob temperaturni razliki lahko poči sklenina, sladkor pa ima še druge neugodne učinke na zdravje zob....
Janez Šekoranja. dr. dent. med.
Svetuje Janez Šekoranja
dr. dent. med.
Poškodbe zob poleti sklenina, karies, kisline in zadah
Medtem ko so pozimi težave s kožo običajno posledica suhega zraka v zaprtih prostorih in nizkih temperatur, poleti nevšečnosti povzroča sončno sevanje v kombinaciji s pospešenim potenjem....
Klemen Kikel dr. med.
Svetuje Klemen Kikel dr. med.
specialist dermatovenerolog
KOŽA POLETI, IMPETIGO, VNETJE, KOŽNE GUBE, ZANOHTNICA
Poletje prinaša visoke temperature, močno UV-sevanje in večje tveganje za dehidracijo. V tem poletnem priročniku boste našli ključne nasvete, kako zaščititi kožo, pravilno uporabljati klimatske naprave in poskrbeti za zadosten vnos tekočine, da ostanete zdravi in varni v vročini....
Poletne zdravstvene težave
Motnje zavesti segajo od zaspanosti do popolne izgube zavesti, kar lahko hitro postane življenjsko ogrožajoče stanje. Nezavest zahteva takojšnje, pravilno ukrepanje, saj lahko z osnovnim znanjem prve pomoči rešimo življenje....
Ana bogataj, dr. med. spec. urgentne medicine
Svetuje Ana Bogataj, dr. med.
specialistka urgentne medicine
izguba zavesti, kolaps, prva pomoč, kaj narediti pri kolapsu, prva pomoč, izguba zavesti, padec
Ste opazili klopa ali simptome okužbe? Izvedite, kako prepoznati boreliozo in meningoencefalitis, kako odstraniti klopa in kdaj obiskati zdravnika. Za strokovne informacije o boleznih, ki nastanejo po ugrizu klopa in cepljenju, smo se posvetovali z dr....
klop, klopi, ugriz klopa, cepljenje klopni meningitis, borelija
Število alergijskih bolezni se v zadnjih desetletjih drastično zvišuje. Po nekaterih podatkih naj bi nadloge, povezane z alergijskimi boleznimi, težile že več kot tretjino Evropejcev....
Gripa, prehlad, covid – kako razlikovati med temi obolenji? Katere skupine ljudi so najbolj ogrožene? Kdaj ostati doma? Kako se pozdraviti? Pogovarjali smo se z Ines Kebler, dr. med., spec. javnega zdravja, z Nacionalnega inštituta za javno zdravje Območne enote Celje....
dr. Ines Kebler dr. med.
Svetuje dr. Ines Kebler dr. med.
spec. javnega zdravja
Gripa, prehlad ali covid?
Ste v dvomih, ali vas muči prehlad ali gripa? Spoznajte ključne razlike, simptome in najboljše načine zaščite ter zdravljenja. Barbara Bitežnik, dr. med....
Barbara Bitežnik, dr. med., specialistka infektologije
Svetuje Barbara Bitežnik, dr. med.
specialistka infektologije
Prehlad ali gripa
Vsako leto proti koncu jeseni začnejo svoj neprijetni pohod virusi gripe, ki dosežejo vrh v januarju in februarju in v posteljo položijo približno 10 % populacije letno....
Nadja Šinkovec, dr. med.
Svetuje Nadja Šinkovec, dr. med.
spec. javnega zdravja
gtipa
Veseli decembrski dnevi, ko pričakujemo božič in se pripravljamo na praznični skok v novo leto, pogosto minevajo v znamenju naglice pri kupovanju daril, priprav na praznovanje ter brezštevilnih opravkov, ki morajo biti narejeni do konca leta....
prebava med prazniki
Odkrijte prednosti kisikove terapije, vključno z uporabo hiperbarične komore, za izboljšanje zdravja in hitrejšo regeneracijo telesa. Kaj je kisik in zakaj je pomemben za telo Kisik je nastal, ko so prva živa bitja – rastline začele iz ogljikovega dioksida delati kisik....
kisikova hiperbarična terapija
Že v dobi otroštva so nam odrasli skušali vcepiti pomen pravilne ustne higiene, ne le za zdravje naših zob, temveč celotnega telesa. Stali smo pred ogledalom v kopalnici in pod budnim očesom staršev s ščetko opletali po zobeh....
Aktualno
Domov

50 zlatih nasvetov za zdravo življenje

Zdravje je največje bogastvo, se glasi dobro znani pregovor. Res je tako, vse prepogosto pa se tega zavemo šele, ko... Preberi več

Bivanje
Domov

Železo v hrani: kako izboljšati raven železa v krvi?

Pomanjkanje železa je pogosta zdravstvena težava, ki lahko vodi do utrujenosti, slabokrvnosti in drugih zdravstvenih zapletov. Za izboljšanje ravni železa... Preberi več

Hrana

REKLAMNO SPOROČILO

GRATIS – Henkel – ABCzdravja.si – naslovna
Izpostavljeno
Domov

Pljučni rak – polovica se jih odkrije v razsejanem stanju

Rak pljuč je eden od najpogostejših rakov, na drugem mestu tako pri moških kot pri ženskah, po umrljivosti pa na... Preberi več

Domov

Sodelovanje bolnika z zdravnikom olajšuje zdravljenje

Pogosto slišimo, posebej pri starejših, da nekoga »matra revma«. Revma je ljudski izraz za revmatske bolezni. Te se delijo na... Preberi več

Domov

Luskavica prinaša tudi druge težave

Psoriaza, ki jo zaradi zanjo značilnih kožnih plak imenujemo tudi luskavica, je imunsko pogojena kronična vnetna bolezen. S to boleznijo... Preberi več

Domov

Pomembno je sodelovanje bolnic z zdravnikom

O zgodnjem raku dojk govorimo takrat, ko je bolezen omejena na dojko oziroma na priležne bezgavke v pazduhi in še... Preberi več

Domov

Sodobni pristopi zdravljenja krvnih bolezni

September je že tradicionalno posvečen ozaveščanju o tematiki krvnih bolezni z namenom njihovega pravočasnega odkrivanja. Tudi v Sloveniji se število... Preberi več

Domov

Kožna bolezen, ki močno zaznamuje kakovost življenja

Atopijski dermatitis je vse prej kot redka kronična vnetna bolezen kože. Gre namreč za eno najpogostejših kožnih obolenj sodobnega časa,... Preberi več

Domov

Ko koža neznosno srbi: Atopijski dermatitis

Atopijski dermatitis prizadene okoli 20 % otrok in do 10 % odraslih. Gre za kronično vnetno bolezen, ki se z značilnimi vnetnimi... Preberi več

Domov

Sodobna diagnostika omogoča zgodnje zdravljenje

Aksialni ali osni spondiloartritis je vnetna revmatološka bolezen, ki prizadene predvsem mlajšo populacijo. Značilna zanj je vnetna bolečina v križu.... Preberi več

Kakovost bivanja

Zamašene žile: kako prepoznati simptome, kaj pomenijo in kako jih zdravimo

Zamašene žile: kako prepoznati simptome, kaj pomenijo in kako jih zdravimo

Nenadna zapora žile je tihi, a smrtonosni preobrat, ki lahko človeka v nekaj sekundah pahne v smrtno nevarnost. Po podatkih... Preberi več

Laboratorijska preiskava krvi: kaj pomenijo izvidi in kdaj se posvetovati

Laboratorijska preiskava krvi: kaj pomenijo izvidi in kdaj se posvetovati

Čedalje več ljudi se samoiniciativno odloča za samoplačniški pregled krvi iz najrazličnejših razlogov. Na primer tisti, ki jim zdravniki niso... Preberi več

Zlom zapestja: prvi koraki, lajšanje bolečin in napotki za samozdravljenje

Zlom zapestja: prvi koraki, lajšanje bolečin in napotki za samozdravljenje

Ko pade prvi sneg in temperature padejo pod ničlo, na urgenci beležijo več obiska zaradi zlomov kosti. Poškodbe so sezonsko... Preberi več

Fruktozna intoleranca

Fruktozna intoleranca

Vemo, da je fruktoza v sadju, gre za sadni sladkor, najdemo pa jo tudi v nekaterih vrstah zelenjave in v... Preberi več

Postbeeotic™: Znebite se prebavnih težav

Postbeeotic™: Znebite se prebavnih težav

V današnjem hitrem tempu življenja se pogosto soočamo s prehranskimi izzivi, ki lahko privedejo do različnih prebavnih težav. Sodobna prehrana... Preberi več

Izcedek iz nosa – simptom pri različnih boleznih

Izcedek iz nosa – simptom pri različnih boleznih

Zdravstvene razmere, s katerimi smo se soočili v tem letu, so nam med drugim nagnala strah v kosti. Če kdo... Preberi več

Kako varno in kakovostno meso jemo?

Kako varno in kakovostno meso jemo?

Kakšno meso dobimo v trgovinah, pri mesarjih ali pri lokalnih ponudnikih? Kako kakovostno je in kako varno? O tem smo... Preberi več

Prelistaj revijo

Januar 2026

Revija
Januar 2026
Naši strokovnjaki
Skip to content